夏末秋初，更換枕頭正當(dāng)時(shí)

　　巧嫂提示：4條標(biāo)準(zhǔn)自查換枕頭

　　1.在沒(méi)有其他身體疾病的情況下，晨起后常常覺(jué)得頸部麻木酸脹；

　　2.枕頭已失去彈性，需要拍打好一陣才能使其恢復(fù)一些彈性；

　　3.好不容易調(diào)整好了枕頭，它又迅速回復(fù)扁平；

　　4.枕頭結(jié)塊、凹凸不平，填充物有受潮的異味。

　　記得以前家里一個(gè)枕頭能枕半輩子，直到枕壞了為止�，F(xiàn)在生活條件好了，巧嫂認(rèn)為以前的老黃歷也該改改了。如今的枕頭不僅講究枕芯，而且還要定期更換。據(jù)專(zhuān)家說(shuō)，枕頭一般應(yīng)每1—2年更換一次，最多不超過(guò)3年，這樣才能“安枕無(wú)憂”。

　　又舊又臟的枕頭，容易滋生霉菌、螨蟲(chóng)，還能引發(fā)過(guò)敏、哮喘等呼吸道疾病呢，這樣說(shuō)可是一點(diǎn)也不夸張。

　　科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枕頭不潔最有可能引發(fā)哮喘，因?yàn)橛袛?shù)以百萬(wàn)計(jì)的真菌孢子“藏”在朝夕相伴的枕頭里。特別是化纖枕頭里，數(shù)量更多。細(xì)菌可進(jìn)入肺結(jié)核造成空洞，容易使人體質(zhì)下降和肺出血，引發(fā)哮喘。特別是患有哮喘病多年的成年病人。

　　曲霉菌還會(huì)引發(fā)一系列動(dòng)植物疾病，也是導(dǎo)致白血病和骨髓移植病人死亡的一個(gè)主要傳染因素。聽(tīng)起來(lái)是不是有點(diǎn)毛骨悚然��？
時(shí)下，以天然材料為原料的“綠色”枕頭大受青睞。除蕎麥等傳統(tǒng)枕頭外，在枕頭芯里加入決明子、蠶沙、玫瑰花、菊花等中藥材的藥枕也很受歡迎。巧嫂了解到，目前，各種有保健功能的枕 頭、藥用枕頭、茶葉枕頭逐漸成為市場(chǎng)上的“寵兒”。

　　在經(jīng)歷了一個(gè)炎熱的夏天后，細(xì)菌大量繁殖入侵到枕頭里，該是“巧嫂”們給家人換上一個(gè)干凈枕頭的時(shí)候了。

　　不過(guò)，在選枕頭時(shí)，應(yīng)該選擇方便清洗并可烘干的，這樣的枕頭既用得長(zhǎng)久又能保持清潔，讓小小的枕頭送給親人一個(gè)好的睡眠。